一、新手怎么踢足球

足球入门，首先要掌握传球、踢高空球和射门三种基本技能。传球时，保持球与脚有一定距离，确保有足够的助跑空间，这样踢出的球更有力量。支撑脚应放在球侧与球平行，以保持身体平衡。击球时，用脚内侧击打球的中部，避免球踢得过高或过低。踢球的力量不足往往是因为过早锁死膝盖，正确的做法是让小腿有甩的感觉。

支撑脚的指向也很关键，指向前方可以提高传球的精准度。踢高球长传时，支撑脚应更远离球，击打球底部产生回旋，这有助于传球更稳定。踢球时，身体自然后仰，脚扫过地面，确保击打球的底部。

射门时，不同距离需要不同的踢法。距离较远时，用正脚背大力射门。脚尖朝下，击球时摆腿幅度越大，力量就越大。射门时整个身体随球向前，可获得更大的动能。

二、初学者如何踢好足球

初学者应从带球开始，提高控球能力。练习停球和传球时，可面对墙壁大力踢射，然后接回练习停球。练好停球和传球后，开始练习射门，将球滚动中完成射门，这更接近实际比赛情况。

在掌握基本技能后，可以进一步练习颠球、无球跑动和选位跑位等，这有助于提高整体足球水平。多加练习，多联系体能，才能逐渐提高。