【出处】：《列子·黄帝》：「黄帝既寤，怡然自得。」

【释义】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

【读音】：yi ran zi de

【近义词】：踌躇满志 得意洋洋 自得其乐

【反义词】：怅然若失 胆战心惊 心烦意乱

【例句】：

1.牛羊骏马在这里怡然自得。

2.形容他态度唯一的说法就是怡然自得。

3.他怡然自得的心情渐渐消失了。

4.博伊兰看上去温文儒雅，怡然自得。

5.喝了点酒后，他变得怡然自得。

6.每个非洲人都应该重新找回其部落身份，为有这种身份而怡然自得，并感到自己部落在国家的政治结构中有适当的代表。

7.对于那些在「男子打天下」的铁律之下怡然自得并且家庭观念强烈的首相们来说，这位单身无子的女性领袖的出现无疑掀起一场轩然 *** 。

8.开始的时候，单位的同事常有些怨言，后来竟如他一般的怡然自得了。

9.他的怡然自得则是由于无知。

10.孔子谐弟子游泰山，偶遇友人荣启期坐在树下，衣鹿皮裘，鼓瑟而歌，怡然自得。