1. 晋朝之后，中国历史进入了南北朝时期。

2. 南北朝包括南朝和北朝两个部分，南朝依次是刘宋、萧齐、萧梁、南陈；北朝是北魏、东魏、西魏、北齐和北周。

3. 南朝作为汉族政权和东晋的延续，其各朝皇族主要是士族或次级士族。由于执政者的努力，出现元嘉之治与永明之治等治世，使得国力富盛。

4. 然而，士族只想保有本身政治地位，并非全然支持皇室。皇帝也扶持寒门担任军职或次要官职以平衡政治势力。

5. 由于战略运用错误与北朝的兴起，使得南弱北强，疆域渐渐南移。到南朝梁时为梁武帝改善，和北魏六镇之乱，使南朝国力逐渐追上北朝。

6. 在南朝陈的陈文帝完全统一南朝，但南朝国力已衰，只能依长江抵御北朝。

7. 北朝承继五胡十六国，为胡汉融合的朝代。北魏皇室多为鲜卑族。而鲜卑皇室也逐渐受到汉文化的熏陶，其中以北魏孝文帝的汉化运动最盛。

8. 北魏后期政治逐渐败坏，六镇民变后国力大衰。北朝分裂成东魏及西魏，并分别由北齐及北周取代。

9. 北齐的核心主要为六镇流民及镇关东世族，其军力比较强盛。北周在立国时鲜卑军不如北齐多，政治地位也不如北齐及南朝梁，所以建立关中本位政策，融合鲜卑及汉人尽量消除胡汉隔阂。

10. 北周形成团结的贵族关陇集团，得以攻灭因政治混乱而衰退的北齐，而汉族也逐渐成为北周军队的主力，逐渐占据统治地位及主体，取代鲜卑贵族，也为后来的杨坚建隋打好了基础。

11. 北周武帝去世后，杨坚总知中外兵马事，入朝辅政。大定元年（581年）二月，北周静帝禅让帝位于杨坚，即隋文帝，建立隋朝。

12. 隋文帝于开皇九年下诏灭陈，自西晋末南北分裂300余年的中国再度统一，南北朝正式退出历史舞台。