孩子长高，有哪2个黄金期，而男孩和女孩有差别？

但是大伙儿要记住，一个身高，绝大多数来源于基因遗传，仅有小部分来源于后天努力，因此大家想在个子上面有优点，在孩子期的情况下，一定要抓住了，由于孩子长高的黄金期只有两个，只需将这两个阶段加强了，那真的是事倍功半，但是爸爸妈妈们也要记住男孩和女孩的区别，别搞混了！

第一个长高黄金期在孩子3岁前，此刻是孩子快速增长的过程中，我觉得没戴过孩子的宝妈们早已体会到了，例如刚买的衣服，都还没一个月就不能穿了。在小孩身高表里表明，三岁的孩子最大能够长到一米。在这种时间的孩子，大多是喝奶的，奶非常重要，一开始孩子喝母乳，再渐渐地断奶后，喝上配方奶粉，这都是能够推动孩子迅速生长的，也有末期的添加辅食，让孩子长高迅速。

这个时候的孩子，最好是每日喝两杯奶，迟早各一杯，还需要填补一些豆类食品、蔬菜制品和蔬菜。达到生长的要求。第一个黄金期限内，男孩女孩都是一样的规范。

而第二个长高黄金期是青春期的情况下，就会有男女之分了，父母们别再搞混了！记得小时候，女孩绝大多数看起来比男孩高一些，但没多久，突然之间男孩的个子便会飞速发展，越来越比女孩高于许多，这其实就是女孩和男孩间的不一样了。

女孩在长高黄金期较为早，9岁就逐渐生长，而男孩在10岁或11岁逐渐生长，这一黄金期的时间比较长，围绕全部青春发育期，孩子们的转变都是非常大的，如同有的人讲的变向了，孩子从一个婴儿肥，变成了一个完善的脸，女孩变成美少女，男孩变成帅男，青春年少内，孩子的个子在26cm上下浮动。因此这一长高黄金期是非常重要的。错过那么就来不及了，再也不会挽救的时机了。

父母们不必搞混是指，女孩一开始提前发育长高，而渐渐地女孩的生长速率会逐渐减缓，男孩乃是反过来的。进到第二个长高黄金过后，还是得坚持不懈给孩子喝纯牛奶，牛奶的营养成份很全方位，能够达到生长生长发育的要求，也有在饮食搭配上要确保营养搭配，切勿吃的太单一，发生偏食，或是暴食暴饮等难题，若孩子发生儿童性早熟了，就确实长不高了，孩子不但不太高，还会继续长胖。

在这里期内还需要养成良好的睡眠习惯，经常熬夜一定要防止，要记住，生长激素分泌在晚上11点至零晨2点，也有零晨5点至零晨7点间，那样清晨醒来也需要注意了，别为了能让孩子培养初期的习惯性，在六点就逐渐喊孩子醒来，这么做都是会错过了生长生长激素的代谢，也就同时造成孩子长不高了。