电暖水袋里面装的是铁的氧化物和水。

电暖袋是由热容比储能介质和高级塑料膜、高强度复合纤维有机地密封结合构造而成。它不仅是柔软贴身的暖身器具，也是理想的热敷理疗用品。长期使用对关节炎、颈椎病、腰痛、冻疮等有一定理疗作用。 电暖袋使用新技术储能发热剂，加热升温迅速。一次性注水，永久使用，独特防爆免烫装置,温控保护；使用寿命长；保温持久等优势。

电暖袋的工作原理是在固体电热饼的基础上改进的，采用电极式加热方法，优质控温与热熔断器双重温控保险。正常情况下袋内液体温度达到65度时温控器会自动切断电路，停止加热；而一旦温控器控制失灵，热熔断器切断电源，终止加热，需更换新产品，请不要尝试修复。