损伤——修复——原料——营养素

  都知道了人体的修复非常神奇，可以说无所不能，人体内的一切损伤都能通过修复而治愈，而且速度极快。

  然而视乎又矛盾，是否觉得人体修复功能神奇，而且随时随地进行，那么人不应该得病才对。世上的病人怎么还是越来越多呢？以至于医院连病床都不能用，让很多人躺在楼道内的零时病床上，病症越来越奇怪，种类繁多。这种状况又是怎么造成的呢？

比方说有一个人是世上最会修墙的人，经过他修的墙，看不出来哪儿坏过。结果就到你家这堵墙他怎么也修不起来，再说你家墙也不怎么特殊，究竟什么原因修不起来呢？原因只有一个，就是你没给足他俢墙的原料——沙砖和水泥，因为这个世界上修任何东西，都需要原材料的。

    桌子坏了用木头修，因为桌子是木头做的，那墙坏了肯定是用沙砖水泥修，因为墙是砖垒起来的。所以，在这个世界上，什么东西坏了一定要有它的组成原材料来修，这是永远不会变的规律。

  没见到过哪位自行车坏了，丢了一个螺丝，用手指头一插就可以走的。我们人类很聪明，知道东西坏了要用原材料修，可从人体的修复能力和营养学的角度看，(人总是会聪明一世，糊涂一时)人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药修，可我们人不是用药做的，怎能修的好呢？

    人是什么做的呢？是蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。所以人坏了——生病应该首先想到和做到的是用这些的是原料修，这些东西统称为营养素。营养素就是能够被人体所吸收并参与身体构建的那些物质。

  通过这样分析，我们就知道每天都应该怎样维护自身健康了，就是损伤——修复——原料——营养素的过程，损伤随时随地发生，所以修复也是随时随刻发生，而想要达到完美修复。就需要原料。给足原料——健康……待续营养素可以治病吗？