1. 当您不想上班时，查看一下自己的储蓄。如果您的财务状况允许，不妨给自己放个假，享受一段宁静的时光。

2. 回家看看父母。当您对工作感到厌倦时，想想家人，看看他们辛勤工作的身影，他们含辛茹苦地将您抚养成人。意识到自己应负的责任，让这份责任感成为您前进的动力。

3. 分析原因。深入思考导致您不愿上班的原因。是因为同事关系紧张，还是工作环境不佳，或者是因为工资待遇不理想？一旦找到问题的根源，您就可以寻找解决方案，比如改善人际关系，更换工作环境，或者考虑寻找新的工作机会。