1、小手拍拍放枕边，身体转向右侧卧。风不吹，树不摇，幼儿园里静悄悄。我是一个乖宝宝，规规矩矩睡午觉。

2、卷起两个小袖口，轻轻拧开水龙头，我把小手伸出来，洗洗我的一双手。

3、排队洗手不拥挤，挽起袖子不湿衣，小小肥皂手中拿，指尖指缝都要洗，洗完关闭水龙头，节约用水记心底，小手擦干要牢记。

4、睡前要小便：“幼儿园，静悄悄。小朋友，要睡觉。睡觉前，要小便。呼噜呼噜睡得好”。

5、午睡歌：“午睡到，午睡到，小朋友们准备好，先放枕头后铺被，再把鞋子摆放好。先脱裤，后脱衣，钻进被子睡着了。”

6、“吃饭之前要洗手，轻轻拧开水龙头。先把小手打打湿，再用肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，甩甩小手真干净。”