遣怀，是指通过创作或活动来排解心中的愁绪或不满，达到心灵上的慰藉。古代文人常借诗文抒发情感，以此作为遣怀的方式。白居易的诗集中有许多这样的作品，因此深受远方来客的喜爱。元朝的元怀在描述官员聚会时也提到，以酒自遣怀，可见遣怀不仅限于文学创作，亦可借酒浇愁。清朝的恽敬在为坚白石斋的诗集撰写序言时指出，愁苦与欢愉都能成为诗的灵感来源，读这些诗就能理解遣怀的真谛。而毛秀惠在未能在乙卯年的秋外金陵省试中取得佳绩后，也借重阳节的风雨，抒发失意之情，试图通过这种方式自我安慰。

遣怀在古代文人中是一种普遍的现象，他们通过不同的方式来排解心中的不快。白居易的诗作，因其情感真挚，深受人们喜爱。元怀则通过聚会中的饮酒，来寻求心灵的慰藉，可见在古代，饮酒与诗词创作同样可以作为遣怀的方式。恽敬在序言中提到，无论是愁苦还是欢愉，都可以成为创作的灵感源泉，这表明遣怀不仅仅是排解负面情绪，也可以是积极的情感抒发。毛秀惠则在失意后，通过描写重阳节的风雨，表达了自己对生活的感慨，这种自我安慰的方式，也体现了遣怀的意义。

在古代，遣怀不仅仅是一种文学创作，更是一种生活态度。文人通过诗歌、饮酒等方式，表达自己的情感，寻求心灵的慰藉。这种情感的抒发，不仅有助于自我调节，也能带给他人共鸣，使得这些作品流传至今，成为文化的一部分。无论是白居易、元怀，还是恽敬和毛秀惠，他们都是通过遣怀来表达自己的情感，这也是古代文人精神生活的重要组成部分。

从不同的角度来看，遣怀可以是文学创作，也可以是饮酒，甚至是一种生活态度。它不仅是文人自我调节的方式，也是一种与他人分享情感的途径。通过遣怀，文人能够更好地理解自己，也能够与读者产生共鸣，从而使得这些作品具有长久的生命力。