SATA3和SATA2的主要区别在于传输速度、数据容量、功耗、信号完整性以及兼容性等方面。

首先，从传输速度来看，SATA3的最大传输速度为6.0 Gbps，而SATA2的最大传输速度为3.0 Gbps。这意味着SATA3的传输速度是SATA2的两倍，可以更快地传输大量数据。例如，在复制高清电影或大型游戏文件时，SATA3接口将比SATA2接口更快完成传输任务。

其次，SATA3和SATA2在数据容量方面也存在差异。SATA2接口支持的最大数据容量为2TB，而SATA3接口支持的最大数据容量为16TB。这意味着对于需要存储大量数据的用户，如摄影师、视频编辑师等，SATA3接口将是更好的选择。

此外，SATA3接口在功耗和信号完整性方面也优于SATA2接口。SATA3接口采用了更高效的电源管理技术，可以在节约能源的同时提供更快的数据传输速度。同时，SATA3接口采用了更高质量的信号线材料和设计，可以提供更好的信号完整性和数据传输质量，从而减少数据传输错误。

最后，需要注意的是，SATA3接口相对于SATA2接口在兼容性方面具有优势。然而，SATA2接口不支持SATA3接口的高速传输，因此，如果计算机主板只支持SATA2接口，那么无法使用SATA3接口的硬盘。

综上所述，SATA3和SATA2在传输速度、数据容量、功耗、信号完整性以及兼容性等方面存在明显差异。对于需要高速传输和存储大量数据的用户，SATA3接口是更好的选择。然而，在选择接口时，还需要考虑计算机主板的兼容性。