regular 英[ˈregjələ(r)] 美[ˈrɛɡjəlɚ]

adj. 有规律的; 规则，整齐的; 不变的; 合格的;

n. 正规军; 主力（或正式）队员; 常客;

adv. 定期地; 经常地;

[例句]Take regular exercise

定期进行锻炼。

[其他] 复数：regulars