1. 进一步明确代表的权利与义务：建议对代表法进行详细梳理，明确列举代表的各项权利，如提案权、质询权、表决权等，并规定相应的行使程序。同时，明确代表应履行的义务，如参加会议、审议议案、联系选民等，确保代表能够充分履行职责。

2. 加强代表与选民的联系：建议修改代表法，规定代表必须定期与选民见面交流，听取选民的意见和建议，并将这些意见和建议及时反映到相关部门。此外，可以建立代表联系选民的网络平台，方便代表与选民进行在线交流，提高联系效率。

3. 完善代表的选举和罢免机制：在选举方面，可以引入竞争机制，让候选人进行公开演讲和答辩，让选民更加了解候选人的能力和素质。在罢免方面，建议降低罢免门槛，简化罢免程序，确保选民能够及时罢免不称职的代表。

4. 提升代表履职的保障措施：建议修改代表法，增加对代表履职的经费保障、安全保障等规定，确保代表能够安心履职。同时，可以建立代表履职的激励机制，对表现优秀的代表给予表彰和奖励，提高代表履职的积极性和主动性。