1. 人生三事不能等：孝顺父母的心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

2. 人生四句话：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

3. 健康是最宝贵的财富，它是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

4. 人生不过三万天，成功均坦然，恩在意，健康快乐最值钱。

5. 一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。

6. 人老足先衰，脚寒百病生。

7. 生者为过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲万古尘。

8. 我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。

9. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

10. 锻炼身体像银行储，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

11. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

12. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

13. 康之精神铅袭寓健康之身体。"是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽彩的人生吧！

14. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

15. 拥有健康的体，该一点一滴起！如：不偏食、不厌食、不桃食！如笑并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

16. 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

17. 不珍惜的人，因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜康的人，是因为他们未曾重视过健康！

18. 人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真！

19. 虽然康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

20. 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得一切！

生活健康小常识：

1、少吃宵夜。

2、一个星期只能吃四颗蛋。

3、不吃鸡屁股。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7、早上醒来，先喝一杯水。

8、睡前三小时不要吃东西。

9、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言。