（我来学习啊，朋友）
1）古典舞8字
在中国古典舞中，【拧、倾、圆、曲，形、神、劲、律】是总体要求与突出特征
2）古典舞身韵七大元素
以中国古典舞身韵课中的基本元素——【提、沉、冲、靠、含、腆、移】组成的“云肩转腰”，以“三圆“路线为运动轨迹，其规格主要是严格地围绕着“点上划圆”的动律进行展开的。其具体的做法是：在盘腿原地坐固定、下肢不动的基础上，上肢以腰为轴进行前、后、左、右的平圆动律，配之以出肩、冲肩、移肩、靠肩、裹肩的环动，形成一个以腰、胸、肩为整体的360度平圆运动。
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1）古典舞8字
在中国古典舞中，【拧、倾、圆、曲，形、神、劲、律】是总体要求与突出特征
2）古典舞身韵七大元素
以中国古典舞身韵课中的基本元素——【提、沉、冲、靠、含、腆、移】组成的“云肩转腰”，以“三圆“路线为运动轨迹，其规格主要是严格地围绕着“点上划圆”的动律进行展开的。其具体的做法是：在盘腿原地坐固定、下肢不动的基础上，上肢以腰为轴进行前、后、左、右的平圆动律，配之以出肩、冲肩、移肩、靠肩、裹肩的环动，形成一个以腰、胸、肩为整体的360度平圆运动。