背英语单词方法如下：

迅速背单词首先会英语音标，我们可以提前准备一本英语词典，那上边每一个单词都是有英语音标，根据记忆英语音标来背单词，那样会起到事半功倍的效果，并且永远都不会忘。先读一遍英语音标，随后读一遍单词的发音，反复读3-5次，基本就能把单词拼读出来。

在我们记住一个单词后，一定要常常复习，因为我们的记忆是有时间分布的，假如记住一次，不复习得话，会很快忘记。我们可以用“137”的记忆方式。

比如我们在3月30日这一天记住Apple这一单词后，把他写在便签纸上，4月1日取出便签纸复习记忆一次，4月4日再复习记忆一次，4月11日再复习记忆一次，通过这3次的反复记忆后，就不会再忘掉Apple这一单词了。

高效率背单词还有一个方法便是一定要天天用，俗话说得好勤能补拙，仅有天天用才可以还记得久。我们可以根据下面这2种方法来提高单词的使用次数：

1、读英文短文或是期刊。在诵读的过程中不仅可以学好某一单词使用方法，还可以持续加深对这一单词的记忆。

2、写英语短句或是文章内容。我们在学习汉字的时候都有造句，一样学英语单词也可以造句，可以直接模仿别人如何使用这一单词造句子，然后自己不断练习，在我们可用这一单词写出完整的句子乃至短文章时，就彻底记住这一单词了。

最终一点就是要循序渐进，不能急于求成，能够为自己定个小目标，例如一天只记10个单词，这样既能非常容易完成目标，又能给自己增加信心。