1. 铁人三项结合了游泳、自行车和跑步三项运动，是一项考验运动员体力和意志的体育运动项目。

2. 铁人三项运动于1974年在夏威夷诞生，自2000年起成为奥运会比赛项目，它是一种新兴的综合性运动竞赛项目。

3. 铁人三项比赛包括短距离、奥运会距离和长距离三种规格，分别是游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里的短距离；游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里的奥运会距离；以及游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里的长距离。

4. 铁人三项比赛的场地设计应以转换区为中心，靠近游泳起点，确保场地布置合理，安全且易于管理。

5. 游泳水域的水深应至少为1.8米，水质要符合卫生标准，水温在20℃以上或20℃以下时可穿着专用保暖泳服参赛。游泳起点需设置足够容纳所有选手的出发平台和公平的出发线。

6. 自行车路段的赛道路面应平整，宽度不小于5米，确保比赛的公平性和安全性。

7. 跑步路段要求路面平整，宽度不少于3米，无交叉，并提供全程明确的路线指示标志。

8. 在铁人三项比赛中，运动员在游泳与自行车之间，或自行车与跑步之间的转换时间至关重要。转换时，运动员必须在规定的时间内完成，且不能过度暴露身体，不得阻碍或损害其他运动员的设备。