以下是资料：

　“网瘾”，又叫互联网瘾综合症，是一种心理疾病，表现为对网络的极度依恋，沉溺于网络世界不能自拔。网瘾也像毒瘾,被称为“精神鸦片”。人体内有一个“奖励系统”，这个系统的物质基础叫“多巴胺”，是一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌，破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”，扰乱平衡系统，造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分，以至成瘾，形成迷恋网络的现象。为确保学生身心健康，防止学生暑假期间上网成瘾，放假前，汶上县寅寺镇通过多种途径，积极开展“远离‘精神鸦片’，争做‘绿色网民’”教育活动。

　一、通过校会、班会，向学生阐明“网瘾”的危害，教育学生积极预防，远离“精神鸦片”，争做“绿色网民”。“网瘾”危害有多种。1、影响学业。网瘾学生，把精力消耗在网络上，上课时往往不能集中精力，有的甚至厌学、逃学。2、摧残身体。痴迷网络，将造成视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。3、滋生是非。网上格斗、枪击等暴力色彩较浓的游戏，会影响人格的正常发展，使人产生暴力倾向，甚至会滑向犯罪的深渊。4、心理受损。英国诺丁汉大学心理学专家麦克格里弗斯博士认为，“过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。”“患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。”要避免迷恋网络带给我们的危害，最关键的就是预防上网成瘾，不做小网虫！预防网瘾关键在自己。1、要有坚定的意志。上网之前先定下目标，不要在网上闲逛；要在家里、学校或图书馆等处上网，坚决不进网吧和游戏厅！2、上网之前，限定好时间，到时间就毫不犹豫地停止，如果自己无法控制，可请父母监督。3、要丰富自己的网络知识，提高自己辨别是非能力，自觉抵制不良信息的干扰，远离“精神鸦片”争做“绿色网民”。

　二、通过主题会、宣传栏、和学生谈心，教给学生戒除网瘾的办法。沉迷于网络世界的人往往会在现实生活中感到痛苦和无助。这时，千万不能对自己失去信心，破罐破摔只能越陷越深！只要你有信心、有毅力，调整好心态，没有戒不掉的网瘾！1、和爸爸妈妈说说心里话，他们一定会为你戒除网瘾出谋划策。2、转移自己的注意力，多交朋友，和朋友进行一些有益的文体活动。3、远离网吧，制定学习计划和作息时间表，并严格执行。4、向专业的心理咨询师求助。

　三、积极创造学生读书、娱乐的环境，让学生明白还有比迷恋网络更有趣的活动，增强预防、戒除“网瘾”决心和信心。暑假期间，各校将充分发挥校微机室、阅览室、图书馆的作用，增加开放时间，鼓励学生文明上网，绿色上网，多读书，读好书，提高自己的综合素质，远离“精神鸦片”，争做“绿色网民”。

　四、家校联手，全方位控制学生到游戏厅上网，切断网瘾形成的途径。通过致家长的一封信，向家长宣传未成年人不得进入社会营业性网吧的政策和要求，教育自己的孩子不进营业性网吧，切实承担起监护人的责任。万一孩子上网成瘾，及时帮助孩子戒掉。

　“远离‘精神鸦片’，争做‘绿色网民’”活动的开展，将有效防止学生假期沉溺网络的行为，确保学生身心健康，让学生真正享受网络世界的精彩，从网络中享受学习的乐趣。

　手抄报有图的话 很难找 不过我已经画好了 发挥想象吧