莲子要先泡过才煮得烂,下面是具体做法:
准备材料:红豆适量,茯苓10颗,莲子适量,薏仁适量,红糖适量
1、将莲子洗净后提前泡水2个小时。
2、茯苓洗净,提前泡2个小时。
3、将红豆、茯苓、莲子、薏仁一起放入电压力锅中,加入清水煮一个小时左右。
4、一个小时后出锅,放入红糖拌匀即可。
5、出锅装碗,美味的红豆茯苓莲子汤即可食用。
莲子要先泡过才煮得烂,下面是具体做法:
准备材料:红豆适量,茯苓10颗,莲子适量,薏仁适量,红糖适量
1、将莲子洗净后提前泡水2个小时。
2、茯苓洗净,提前泡2个小时。
3、将红豆、茯苓、莲子、薏仁一起放入电压力锅中,加入清水煮一个小时左右。
4、一个小时后出锅,放入红糖拌匀即可。
5、出锅装碗,美味的红豆茯苓莲子汤即可食用。