不经过风雨，怎能见彩虹？不战胜自我，怎能获成功? “下象棋，最主要的是心理素质，切记心不在焉，人的棋艺各有不同，但战胜自我很关键。”这是姐姐对我说的话，这话，使我的思绪回到了几年前。 那年，我刚和朋友学会了下象棋，就想和姐姐比试比试，正巧，有一次我到姐姐家玩，突然发现有一副象棋，就对姐姐说：“反正闲着无聊，要不我们下象棋吧？”刚开始我以为虽然比不过姐姐，但也应该下比较长一段时间，谁知，没多长时间，我就输了。 一局，两局、、、同样输得很惨。 我有些气馁了，姐姐那双慧眼好想知道了我的心思，对我说：“输不算什么，但不能退缩，只有战胜了自己，才有可能战胜别人” 听了姐姐的话，我有几分惭愧，但更多的是信心。是啊，我不应气馁，于是，我调整好心态，继续和姐姐比拼，虽然姐姐赢了，但我不会气馁！ 后来，每天我都会照一张卷子写，如果上面有的题我写错了，我会找出原因，在做，直到彻底会了为止。 姐姐，是你使我学会了如何战胜自我！