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交叉步过人要领是什么?
时间:2024-12-23 21:23:14
答案

1.交叉步跟晃动过人不一样的地方就是:有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

2.交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运至左手过程中,重心要低,(在球落地的瞬间达到最低)并在球落地瞬间重心脚(右脚)尽全力发力。在球到左手时,你已经冲出去半个身位了。  这就是最重要的第一步。

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