若有诗书藏于心，岁月从不败美人。腹有诗书气自华。容颜会逐渐衰老，但气质是永恒的，甚至是与日俱佳的，管理好身材吧，紧致的身材配上得体的仪容，老了也会另人赏心悦目。

外国有两位名模奶奶，一个六十多一个八十多，依然活跃在T台上，气质超群，艳冠群芳，银丝白发带给人的感觉不是颓废，而是惊艳。

微信头像叫“中国奶奶”的这位老奶奶，也八十七岁高龄了，也是一位老年模特，那和蔼的笑容，紧致的身材，难道不美吗？

岁月会让我们的脸上刻上沧桑，黑发也染上风霜，但我们仍然要从容微笑，争取比同龄人活得年轻、有活力，共勉吧！运动是最好的修容师，经常坚持运动会比同龄人年轻8岁有余，而且 健康 的身体会让你精力充沛，面色红润气色好，再加上合理的饮食和睡眠，适度的保养，一定会延缓哀老的，同勉吧！

我是七零年的，虚岁五十了，额头都快全白了，肚子上的肉一层一层的，一把都掐不透。好象怀孕刚生完孩子的奶母。记得小时候，穷子里没有啥胖子，一个个都面黄如窝瓜花，只有一个老太太，她那时六十多岁，因为闺女们条件好，她上顿吃大米饭就大肉，下顿吃大烙饼熬鲜梭鱼的，肚子滚瓜流圆。人们都说老全臣家肚皮里荤油得二寸厚哇！天呐，现在，我估计俺的肚子肥膘少说也有三寸多厚了！

流年似水，青春已不在来。悲哀的是还没有年青，一晃就老得掉牙了，已经嚼不动硬东西了，把俺郁闷得好难受。白发从来败美人，美人头上不自饶。曾几何时，满头乌发也不见了，先干枯变黄，又在一月之里几乎全白！只是俺不是白毛女，没有猫在山泂里，俺还是个光棍，让我情何以堪？悲乎哉，悲乎哉！

光阴易逝，老年倾至。还没有年青，还没有享受桃红柳绿，大好河山一个也没去过，现在，连串门去个五楼，都要下决心，没有电梯，就不想爬了。穿衣服，只想穿休闲，不乐意穿赶时兴的，高跟鞋一双也没了，全部打包，放在楼下的拉圾桶旁边，希望被有缘人拾去。

最大的衰老不是皱纹多了，白发多了，肚子大了，身材变矮了，我发现我再也不对新鲜事物感兴趣了，整日不思进取，混日子了，这个才是我的心事！明知活到老，学到老，是什么让俺这么懈怠？但愿从今日，我有所改变。让老变慢一点吧！这是我小小的愿望！

这个问题我想我很够格回答。我是85的，今年34岁的中年妇女，有个快5岁的孩子。生孩子前长相显小，胸挺腰细屁股翘，刚生完做完月子也只有92斤，那时候出门还会有小男生搭讪。直到前两年，拍照总觉得好丑，自我安慰是现在相机像素越来越高。接着慢慢发现自己的鼻唇沟越来越深，体重涨到104斤，肚子像啤酒肚一样。本人骨架小，只有158高，长的肉还是拜拜肉，关键早几年工作压力大，角色不好还长痘，我想我彻底沦为一个大妈了，有点不甘心。去年看了很多健身成功的案例之后开始健身，半年过去了，瘦到92斤，开始塑形，现在基本保持在95-98斤。体型变了，脸色也变好了，最重要的是经常有人说自己瘦了，变漂亮了。这是个很有成就的过程，命运之神都会特别眷顾努力的孩子

这个是非常恶心的，自己看着都觉得恶心！

变丑最大的原因就是越来越胖，我曾经就是这样，非常恶心，现在回头看到当初肥头大耳的自己的照片，感觉别提多丑了！30多岁一看给人感觉就是油腻中年大叔！

对于女人来说中，这个梗，更恶心！每当被人问道：是不是怀孕了？是不是怀上“二胎”了？怀了几个月的时候？都想捶死对方，这个不会说话的家伙！

瘦下来的我就在去年走亲戚的时候曾经问过我的有点发福的堂嫂，“是不是怀上二胎了？”，眼看着堂嫂那脸，一下子就拉下来了，吓得我立马赔礼道歉！各种赔不是……

对于越来越胖越来越显老的这个事情，不管男人女人，很多都是婚后发福的，一看就是发福的油腻中年大叔或者发福的油腻中年妇女，包括减肥前的我！

我也是非常的困扰！还有很多没有找到男朋友的胖女孩，和没有找到女朋友的胖男孩，感觉很悲催，甚至自卑，我胖过，我知道，真的会因为胖而自卑的！

当初喜欢拍照片的我，胖了之后就再也不爱拍照片了，每次看到别人给自己拍的照片都觉得怎么这么难看，这么胖！就觉得肯定是相机的问题，他的手机的问题，他拍照技术不好的问题，居然把自己的肚子还那么大？脸也拍的那么大，肯定是拍摄角度问题，郁闷！

我老婆也是如此，每次都说我把她拍胖了，拍丑了，搞得我不知所措？不知如何弥补？

自从减肥成功瘦下来以后，就爱拍照片，随便拍，越拍越喜欢自己，还喜欢和老婆一起拍，打击一下她，哈哈