军训教官岗前培训的主要内容涉及以下几个方面：

1. 整齐与报数：

- 整理队形口令：听到“向右看——齐”时，排头不动，后面队员迅速向右转头看向右边队员腮部，同时膝盖略弯，跺小碎步，由响渐弱。高个队员统一向右移动，矮个队员统一向左靠拢。动作需协调一致，速度迅速。

- 通常从右至左依次报数，按照队列要求进行整队。

- 整理着装：从帽子开始，两手自上而下整理好着装。必要时，队员之间可相互整理。整理完毕后，自行稍息。听到“停”的口令时，立即恢复立正姿势。

2. 科目下达：

- 科目下达为受训者提供直观的预兆信息，对训练教学工作的顺利开展具有引导作用。必须严格遵循科目下达的顺序。

- 科目包括单个军人徒手队列动作，通过训练培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作。

3. 教学实施：

- 教学实施包括理论讲解、动作示范、组织练习和小结讲评四个部分。理论讲解与动作示范相结合进行教学，要求指挥员语言准确、动作规范。

- 组织练习分为体会练习、分解练习、集体操练等形式，针对训练中出现的问题进行针对性的训练。

- 小结讲评根据当前训练情况总结问题根源和解决办法。

军训技巧提示：

- 穿着宽松的裤子，如运动裤，避免牛仔裤等束缚行动的衣物。

- 随身携带面巾纸和防晒霜，如有条件，携带创可贴。尽量不要携带手机等贵重物品，以免训练中成为负担。

- 军训时女生若留有刘海，最好用卡子别起，防止出汗后刘海粘在额头上影响视线。