中元节是中国的传统节日，通常在农历七月十五日庆祝。这一天并没有鬼出来，这只是民间的传言。这种传言的起源是为了让后代纪念已故的人，并没有科学依据。关于鬼节的传说有很多，其中一个是关于目莲救母的故事。目莲是一位僧人，他为了救被鬼抓走的母亲，求佛念经。这个故事逐渐演变成了中元节，也被称为盂兰盆节，以纪念目莲的孝心。有传言说鬼害怕蓝色、红色和绿色，因此在 中元节时，人们会在祭品上插上这三种颜色的三角旗，以驱赶鬼魂，保护家园。

中元节有一些禁忌，比如避免随意拍打他人的肩头、避免在生理期进行相关活动、避免说出“鬼”字、避免踩踏冥纸、避免在半夜晾晒衣服、避免头发散乱地睡觉等。

中元节的来历有多种说法，其中一种是关于地藏菩萨的故事。地藏菩萨是一位孝顺的女儿，她的母亲去世后，被囚禁在阴曹地府的牢房中受尽折磨。为了救母亲，地藏菩萨在七月十五这天徇私情，让看守牢房的小鬼偷偷放出她的母亲。这一举动导致牢房中的小鬼们逃到人间，给百姓带来麻烦，因此有了“七月半，鬼乱窜”的说法。后来，人们将这一天定为中元节，作为对已故亲人的纪念。

中元节的日期在不同地区有不同的庆祝时间。在北方，中元节是农历七月十五，而在华南地区则是七月十四。