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正确握笔姿势和坐姿
时间:2024-12-23 18:43:33
答案

儿童正确的握笔姿势和坐姿如下:

一、正确的坐姿

头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

身直:坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。

脚平:两脚放平,左右分开,自然踏稳。

正确的握笔姿势

1、注意写字姿势与习惯,坚持做到“三个一”,即“一尺、一拳、一寸”,养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,即全身重量平均座落臀部;双脚平放,略分开;保持挺胸、坐直,胸与桌沿保持一拳的位置;两臂自然曲伸,右手执笔,左手自然按于作业本的左侧面。

2、学会正确的握笔姿势,右手执笔时,手指离笔尖一寸,用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆,用中指的第一节垫在笔杆下端;大拇指不能压在食指上,无名指和小指依次自然弯向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口处;笔杆与本子成四十五度,眼睛需能看到笔尖。

3、讲究用心写字,运笔时五指自然有力,除大拇指外,其余四指排列密合,无名指与小指辅助中指,掌心中空;以小指下方侧缘为支点,腕关节运笔为主,手指关节运笔为辅;左右笔画运腕,上下笔画运指,斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到,保证书写的规范、端正、整洁。

一般情况下,孩子在4岁左右会进入书写敏感区,进入大班到一年级是培养孩子良好坐姿和握笔习惯的黄金阶段。相比幼儿园,孩子在家一对一的练习会有效率地多。而培养孩子良好的坐姿和握笔姿势,却是很多家长的痛点:“我们一直想让孩子养成良好的坐姿和握笔姿势。教来教去,感觉孩子好像学会了。可是一松手,又打回原形了,最后自己都烦了。”

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