惊蛰是什么意思怎么读

　惊蛰是什么意思怎么读，惊蛰，二十四节气之一，位于二十四节气中的第三个节气，惊蛰就是春天的第一声惊雷，有很多人看到惊蛰都不知道怎么读，下面是惊蛰是什么意思怎么读。

　惊蛰是什么意思怎么读1

　[jīng zhé]农历在二月十二，阳历在3月5、6或7日，二十四节气之一。蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

　1、此时气温上升，土地解冻，春雷始鸣，蛰伏过冬的动物惊起活动，故名。

　《逸周书·周月》：“春三月，中气，惊蛰、春分、清明。” 唐 韦应物 《田家》诗：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。” 宋 苏辙 《游景仁东园》诗：“新春甫惊蛰，草木犹未知。”《解放日报》1980.3.7：“农谚说：‘惊蛰麦直’，‘惊蛰，蛇虫百脚开食’，节气到了惊蛰，大地回暖，三麦拔节，毛桃爆芽，杂草返青，百虫苏醒开食，开始有雷声和蛙鸣。”

　2、指经过冬眠被春雷惊醒的虫豸。

　《文选·左思＜魏都赋＞》：“抑若春霆发响，而惊蛰飞竞；潜龙浮景，而幽泉高镜。” 李善 注引《吕氏春秋》：“闻春始雷，则蛰虫动矣。”

　惊蛰 jīng zhé，二十四节气之一，在3月5，6或7日 。惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。

　惊蛰就是春天的第一声惊雷，所谓“春雷惊百虫”，惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

　一岁（年）十二个月，每月对应一卦，卯月（包括惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，非常形象。

　我国的星象文化源远流长、博大精深，古人很早开始就探索宇宙的奥秘，并由此演绎出了一套完整深奥的观星文化。

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　 1、惊蛰的蛰是什么意思

　生物休眠的状态。

　“惊蛰”也是春雷惊动万物的意思，这个节气气温逐渐升高，从“惊蛰”日开始，春雷聂鸣，可以听到雷声，蛰伏地下冬眠的昆虫和小动物被雷声震醒，出土活动，也是万物复苏的意思。

　“惊蛰”是我国二十四节气中的第三个节气，位于春天，所以“惊蛰”节气来临，也意味着春耕即将开始了。俗话“过了惊蛰节，耕田不停歇”，也是表示新的一年农事即将开始了。

　 2、惊蛰的蛰怎么读音

　惊蛰zhé

　惊蛰二十四节气之一。意味着春天来了，一声惊雷震醒冬眠的动物。其实不打雷动物也该醒了。因为暖流来了，动物已感受到了春暖的.气息，所以万物复苏。惊蛰时节春风冽，天气风干，所以出了惊蛰吃梨的习俗！有利于清咽利肺，有益身体健康。

　 3、惊蛰节气如何养生

　第一，精神调养，做到身心愉悦

　第二，温度调控好，春捂秋冻

　第三，体育锻炼可以散步，慢跑，太极拳等

　第四，吃一些顺肝之性的食物，别油菜白萝卜，包菜，洋葱，紫菜，甘蔗蜂蜜。

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　 惊蛰的意思

　“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”意思是说惊蛰节到来的时候听见春雷的声音，所以惊醒了蛰伏在地上的昆虫，惊的意思为惊醒，而蛰的意思代表蛰伏，所以惊蛰的意思便是随着春天的到来，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤里的的动物。

　在《月令七十二候集解》中说道：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”而且事实上昆虫是听不见春雷的身影的，而之所以昆虫在惊蛰时期出来活动，这是因为天气回暖，动物们动眠结束，所以便有了“蛰虫惊而出走”。

　 惊蛰吃的食物

　惊蛰吃的食物：梨，鸡蛋，芋头，炒黄豆，驴打滚，吃春笋，韭菜馅饼

　惊蛰吃梨是北方的民间习俗。在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。而且在惊蛰的时候春回大地，所以气候比较干燥，这个时候的人们很容易使人口干舌燥。而生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以在惊蛰的时候吃梨是一种十分养生的事情

　芋头和炒黄豆中，炒黄豆在陕西， 一些地区过惊蛰要吃的食物。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。而这是在赣南闽西等地客家人要吃的，芋头和炒黄豆的意思都是为了消灭虫害，同时这两者的营养成分也特别的方法，适合人们食用。

　除了要知道惊蛰吃什么食物以外，我们还有注意惊蛰时候的天气，虽然惊蛰以后天气回暖，但是要防止乍暖还寒，注意添加衣物，而且惊蛰天气干燥，注意饮食的清淡，多喝水，防止人们上火，咳嗽等，少食用油腻的食物，保持室内通风。