三江源中的三江指的是：长江、黄河和澜沧江。三江源指的是这三江的源头，其位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊，青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。三江源自然保护区是中国面积最大的自然保护区，这里的平均海拔0多米。三江源区境内可可西里山及唐古拉山脉横贯其间，高大山脉的雪线以上分布有终年不化的积雪，雪山冰川广布，是中国冰川集中分布地之一。

三江源自然保护区物草丰美，周遭遍布着很多的河流湖泊，更有数不尽的野生动物，随着社会的发展，人类的破坏，三江源地区的生态环境被破坏，所以才建立了三江源自然保护区。三江源素有“中华水塔”的美誉，长江总水量的25%，黄河总水量的49%和澜沧江总水量的15%都来自这一地区。

三江源地区是青藏高原的腹地和主体，以山地地貌为主，山脉绵延、地势高耸、地形复杂，海拔为3335～6564米。区内气候属青藏高原气候系统，为典型的高原大陆性气候，表现为冷热两季交替、干湿两季分明、年温差小、日温差大、日照时间长、辐射强烈、无四季区分的气候特征。

2024年1月，三江源地区的青海省玉树藏族自治州政府发布通告，明确将永久性禁止三江源头水域的外来鱼种放生活动。2024年11月，第二次青藏科考三江源冰川科学考察分队在青海省三江源地区阿尼玛卿冰川开展的综合科学考察及冰芯钻取工作取得重大进展。

2024年10月21日，三江源国家公园管理局在国新办新闻发布会上回答记者提问时表示，三江源国家公园在体制试点基础上，优化调整功能分区和范围，将长江的正源格拉丹东、长江的南源当曲、黄河源头的约古宗列等区域纳入正式设立的国家公园范围，面积扩展至19.07万平方公里。