阻力臂就是阻力作用线到支点之间的垂直距离，

动力臂就是动力作用线到支点之间的垂直距离。

比如玩跷跷板，你在下降时，支点到你屁股的距离就是动力臂，支点到对方屁股的距离就是阻力臂。