而立指的是三十岁。

详细解释如下：

1. 而立之年的定义：

“而立”这个词源于中国古代文献《论语》中的一句话：“三十而立”。这句话的意思是，一个人到了三十岁的时候，应该对社会、对自己的人生目标有所认知，能够确定自己的立场和人生方向，并且对自己的行为负责。因此，“而立”在现代汉语中常常用来形容一个人已经步入成熟，有了稳定的职业和人生定位。

2. 而立之年的背景解读：

在中国传统文化中，三十岁是一个人成长的重要转折点。在古代社会，人们普遍早婚早育，三十岁时往往已经成家立业，承担起家庭和社会的责任。因此，“三十而立”不仅仅是个人成长的标志，也代表着一个人开始对社会产生更大的影响。

3. 而立之年的现代理解：

虽然现代社会的生活节奏和价值观有所变化，但“而立之年”的概念仍然具有一定的现实意义。虽然不一定要求每个人在三十岁时都要功成名就，但这一年龄段确实是人生规划的重要时期。许多人在这个阶段开始审视自己的人生目标，规划未来的发展方向，并为之努力奋斗。因此，“而立”也可以理解为一个人开始追求自我实现和人生价值的阶段。

总之，“而立”意味着一个人已经步入成熟，开始在社会中发挥重要作用，并对自己的人生目标有明确的认知。