魔方的最后一步公式主要分为四种情况，包括三棱逆、三棱顺、邻棱互换和对棱互换。具体公式如下：

1、三棱逆换公式：RURURURUR2（其中R和U分别表示右层和上层顺时针转90度，加上表示逆时针转90度，加上2表示转180度）。

2、三棱顺换公式：R2URURURUR（其实就是把三棱逆换的公式反过来）。

3、邻棱互换公式：URURURURURUR2URU。

4、对棱互换公式：M2UM2U2M2UM2（M表示左右层所夹的那层顺时针转90度）。

这些公式是针对不同情况下的魔方还原步骤，每个公式都有其特定的应用场景。在还原魔方的过程中，我们需要根据魔方的当前状态选择对应的公式进行操作。

三棱逆换和三棱顺换主要用于处理魔方中心块与棱块的位置交换。通过这两个公式，我们可以将特定的中心块与棱块互换位置，从而达到还原魔方的目的。

邻棱互换用于处理魔方相邻两个棱块的交换。在对棱互换的情况下，我们需要先将棱块的关系变成三棱顺换的情况，然后再按照三棱顺换的公式进行操作，以达到还原的目的。

玩魔方的好处：

1、提高智力：魔方作为一款智力游戏，需要玩家观察、思考和记忆。在还原魔方的过程中，玩家需要分析颜色、形状和位置的关系，思考如何进行旋转和调整。这个过程能够锻炼大脑的思维能力和逻辑推理能力，长期玩魔方有助于提高智力水平。

2、增强耐心：还原魔方需要耐心和毅力。对于初学者来说，还原一个魔方需要花费较长的时间和精力。但是，通过不断尝试和调整，玩家可以逐渐掌握技巧，加快还原速度。这个过程可以培养人的耐心和坚持不懈的精神，让人更加有毅力和耐力去面对生活中的挑战。

3、拓展创造力：魔方的还原方法多种多样，不同的人有不同的思路和方法。玩家可以通过不断创新和尝试，寻找更加快速、高效的还原方法。这个过程需要玩家发挥创造力和想象力，从而培养创造力和解决问题的能力。