1. 在与心仪导师沟通时，优先选择邮件作为联系方式，避免直接发送短信或电话联系。这样做可以避免给导师带来不必要的打扰，尤其是在非工作时间。

2. 即使选择电话沟通，也应该提前通过邮件或短信等方式告知导师，以示礼貌，避免导师感到被突然打扰。

3. 确保所有联系都在工作时间内进行。对于邮件，可以在早上8点发送（不过需考虑周末和节假日），而短信和电话可以适当推迟，但建议避免在周末和其他假期打扰导师。

4. 联系导师前，务必做好充分准备。预先考虑导师可能提出的问题，以及需要你提供的材料。这样在沟通时，你才能更好地应对导师的要求，避免留下不佳的第一印象。

5. 准备内容应依据复试课程中的相关专题进行。这包括了解复试的基本信息、准备简历、自我介绍、邮件内容，以及面试中可能问到的问题等。做好这些准备，你将更有信心与导师进行有效沟通。