1. 黄金比例被认为是理想的身材标准，涉及身体各部位的比例关系。

2. 理想的上身与下身比例大约是5:8，以肚脐为分界点。

3. 胸围应达到身高的约一半，而腰围与髋围之间的差距应至少为20厘米，髋围比胸围大四厘米。

4. 研究表明，苹果型身材的女性可能面临较高的心脏病风险，因此体重和体型管理至关重要。

5. 腰臀比例计算方法为腰围除以臀围，理想比例应在0.67至0.80之间。

6. 美学研究提出了女性身体部位的黄金比例：

- 胸围：身高×0.51

- 胸下围：身高×0.43

- 腰围：身高×0.39

- 臀围：身高×0.54

- 大腿围：身高×0.32

- 小腿围：身高×0.21

- 踝围：身高×0.11

- 上臂围：身高×0.15

-手腕围：身高×0.09

- 肩宽：身高×0.24

- 胸高：身高×0.72

- 臀高：身高×0.50

7. 黄金比例约为0.618:1，这一比例在数学、物理、建筑、美术和音乐等多个领域得到应用。