第五课：《让挫折丰富我们的人生》。

本课包含“人生难免有挫折”“挫折面前也从容”两框，分别介绍什么是挫折、为什么会有挫折、怎么应对挫折等内容。

（1）第一框：“人生难免有挫折”。由 “挫折与人生相伴”“不同的态度，不同的结果”两目组成，分别介绍了挫折的含义、挫折产生的原因、对待挫折的三种不同态度和结果等内容。

第一目：“人生难免有挫折”。

主要介绍什么是挫折、为什么会有挫折。学生从小到大虽然有过不少挫折，但对什么是挫折可能并不清楚。本目首先通过邓亚萍的事例引出挫折的含义，即人们生活中所遇到的失利、失败、阻碍等。在学生初步了解什么是挫折之后，再让学生谈谈他们记忆中最深刻的一次挫折，从而使学生明白挫折是人生的一部分，是每个人都一定会经历到的，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。在此基础上，课文进一步指出，挫折是人们有目的的活动受到多方面因素的制约而产生的。这些因素可分为天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。这两类因素，本目分别设置了两个活动让学生举例和确认是哪一类因素。

第二目：“不同的态度，不同的结果”。

主要介绍了对待挫折的三种不同态度，以及由此产生的三种不同结果。因为战胜挫折的过程如同登山一样，所以本目选用了登山的材料来说明对待挫折的三种不同态度会导致三种不同结果。让学生“填写挑战者、放弃者、半途而废者在挫折面前常用的词汇”这一活动，是为了使学生进一步认识这三种不同的人生态度。最后，让学生“说一说自己印象中最深的一次受挫经历，回想一下当时的选择”，是引导学生从自己的亲身体验来印证对待挫折的不同态度会导致不同的结果。

（2）第二框：“挫折面前也从容”。包括“艰难困苦玉汝于成”“寻找应对挫折的有效方法”两目，分别介绍了挫折能够增长才干和智慧以及正确应对挫折的一些有效方法。

第一目：“艰难困苦玉汝于成”。

主要说明挫折能够磨炼意志，增长才干和智慧。人们常常以为挫折只有消极作用，没有任何积极意义，其实不然。本目从两个战胜挫折的事例来说明挫折有助于我们的进步。一个是发生在我国的真实故事——化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。这两个事例是为了使学生进一步认识，以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。最后设计了“每人奉献一个通过战胜挫折后获得的智慧，存入班级智慧栏”的活动，是为了让学生通过自己的亲身体验来印证我们应当树立对待挫折的正确态度。

第二目：“寻找应对挫折的有效方法”。

主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法。学生在自己的人生经历中，多多少少有过战胜挫折的经验，所以本目一开始就让学生回顾并总结他们自己战胜挫折的经验教训。在此基础上，本目才介绍四种正确应对挫折的基本方法：树立正确的人生目标、正确地认识挫折、激发探索创新的热情、学会自我疏导。对于每一种方法，课文都提供一个材料来加以说明。