十二五规划具体从2024年开始，至2024年结束，主要内容分为以下四个部分：

一、经济发展方式转型升级

在“十二五”规划期间，经济发展的重点转向了转型升级。规划强调了加快转变经济发展方式，推动经济结构的战略性调整。通过加大技术创新和研发投入，提高产业竞争力，促进战略性新兴产业的发展。同时，重视农业、农村和农民问题，推动城乡一体化发展。

二、社会建设与社会发展并重

规划强调了社会建设的重要性，注重保障和改善民生。在教育、医疗、就业、社保等领域加大投入，提高公共服务水平。同时，加强社会管理创新，维护社会和谐稳定。

三、资源节约与环境保护

面对资源环境压力，“十二五”规划高度重视资源节约和环境保护。提出了节能减排的目标，大力发展循环经济，推广绿色生产方式和低碳生活方式。加强生态环境保护，促进可持续发展。

四、深化改革与对外开放

“十二五”规划还强调了深化改革与对外开放的重要性。推动各领域改革，破除体制机制障碍，激发市场活力和社会创造力。同时，深化对外开放，提高开放型经济水平，推动经济全球化朝着均衡、普惠、共赢的方向发展。

以上便是“十二五”规划的主要内容。这一时期的发展规划对于我国经济社会发展产生了深远的影响，推动了我国迈向全面建设社会主义现代化国家的新阶段。