整百的竖式计算是指在整数的乘法或除法中，当其中一个因数或被除数是整百数时，可以采用一种简便的计算方法。以下是整百的竖式计算方法：

1. 乘法：将整百数的末尾两个零去掉，将另一个因数按照普通的乘法计算方法进行计算，最后在结果的末尾加上两个零即可。

2. 除法：将被除数和除数同时除以 100，将得到的商按照普通的除法计算方法进行计算，最后将结果乘以 100 即可。

例如，计算 200 × 30，可以将 200 末尾的两个零去掉，变成 2，然后按照普通的乘法计算方法计算 2 × 3 = 6，最后在结果的末尾加上两个零，得到 600。

再例如，计算 600 ÷ 20，可以将被除数和除数同时除以 100，得到 6 ÷ 2 = 3，最后将结果乘以 100，得到 300。

需要注意的是，这种计算方法只适用于整百数的乘法或除法，如果其中一个因数或被除数不是整百数，则需要按照普通的乘法或除法计算方法进行计算。