提前做好准备:军训前一天一定要对自己的物品进行清点，如:军装，军帽，腰带等。军训对着装的要求十分严格，所以一定要检查好，避免遗漏。

做好防晒:大一新生军训都是在开学后一两周，那时候的天气也还很热，太阳也很大，如果过不想变黑，一定要涂防晒，上午和下午各抹一次。

及时补充水分:军训期间会长时间在太阳底下暴晒，就会导致大量出汗，大量出汗会使我们的身体水分流失，所以一定要及时补充水分，切记不要直接喝冰水，常温的就可以。

预防中暑：因为军训时间比较长，天气炎热，气温较高，很多同学会出现中暑的现象，所以一定要准备些防止中暑的药物。