问题一：软式弹簧呼啦圈，怎么才能转起来 放在腰间，用双手扶着用力向一侧甩过去，借着这个力继续摇呼啦圈，望采纳

问题二：怎样使弹簧呼啦圈转起来 和普通硬的呼啦圈有点区别，因为弹簧的很软，所以你要把它的一端并在一起，链球看过吧 ，把那端想象成绑着一个链球，需要腰的力量去甩

问题三：软式弹簧呼啦圈，怎么才能转起来 首先你要把它当做一个有生命的生物，眼睛犀利的注视着她，双手合十，嘴里默念…转起来…转起来…接着你就会成功的

问题四：弹簧式呼啦圈怎么转？怎么转出规律？ 本身呼啦圈要向下掉，要让它不掉只能增加摩擦力，方法就是增大压力，简单点就是使劲扭起来，最好在网上搞个视频学习一下

问题五：弹簧呼啦圈怎么玩？ v.youku/...=

这里有视频教程,那教练一边说一边做,很容易学的~~

问题六：转弹簧呼啦圈的技巧？ 1、拉。把呼啦圈放在腰部，双手向前拉伸呼啦圈。

2、甩。用力甩出呼啦圈，可以向左也可以向右，看个人习惯了。

3、转。呼啦圈甩出的同时，要用力转动腰部。其实方法跟传统的一样转，只是要掌握好力度，就可以成功的转起来了。

问题七：弹簧呼啦圈 怎么转呀？弹簧呼啦圈我只能在胯能转起来，到腰就不行了，怎么办…… 10分 多练练，你腰上使劲儿。我一开始转的时候跟你一样

问题八：我有一个弹簧呼啦圈不知怎么用 两腿分开与肩同宽，两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉，然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推一下，呼啦圈利用惯性开始转动，轻扭腰部，呼啦圈就会围绕身体继续转动。 开始可能容易掉下来,多练几次就行了. 追问： 不是直接放在腰上转的那种

问题九：弹簧呼拉圈怎么转呀？ v.youku/...=

上面的网址是教你怎么玩呼啦圈的 ！自己看吧、说也说不清、最主要的还是要多练习~~・

问题十：减肥用硬呼啦圈还是弹簧呼啦圈好，如果弹簧呼啦圈好，转不起来怎么办？ 练吧，什么事情都是要靠练的