兴趣特长可以写以下几类：

1、运动类：篮球、羽毛球、兵乓球、足球、滑板、滑旱冰、跑步、跳绳等。

2、娱乐类：唱歌、跳舞、听音乐、看电影、绘画、写小说、看书等。

3、文艺类：折纸、剪纸、品茶、涂鸦等。

4、智力类：拼图、拆装等。

5、乐器类：吉他、钢琴、萨克斯、葫芦丝、大号、小号等。

个人特长一般写自己擅长的能力或兴趣、研究范围，且拥有的这些特长但不属于平庸范围；特长不一定是专业能力，多指的是专业之外的、与兴趣相关的技能，如素描，速写，书法、高尔夫，羽毛球，游泳等。

如果是应聘的话，写的兴趣爱好和应聘的职位有关。当说出的兴趣爱好和职位有关的话，会引起HR的注意力，HR会根据你的爱好和能力来考虑，你是否适合这一岗位。

兴趣爱好是积极向上的。没有公司会喜欢消极的员工，你的兴趣爱好是积极的，那么证明你这个人也是乐观的，对于工作的态度也就是积极向上的，公司都喜欢积极向上的员工。