不可以使用小苏打刷牙，主要是由于小苏打可能会导致牙釉质出现刺激，甚至会导致牙齿出现发黄或者发黑。

小苏打的主要成分是碳酸氢钠，属于弱碱物质，如果长期使用碳酸类的物质刷牙，有可能会导致牙釉质出现腐蚀，甚至会破坏口腔当中的酸碱平衡度，会对牙齿有轻微的腐蚀作用，长期刷牙可能会导致牙齿出现发黑或者发黄，不利于口腔以及牙齿的健康。使用小苏打刷牙有可能会导致小疙瘩当中的碱性物质对牙釉质产生破坏，甚至会使牙齿变得敏感刺激，小苏打如果长期接触皮肤还可能会出现灼烧感，常用的洗衣粉当中会有小苏打的成分，小苏打的刷牙时，如果碰触到舌头和嘴唇部位，由于皮肤比较敏感会使口腔出现炎症不利于口腔的健康，甚至还会导致口腔黏膜出现刺激或者软组织的损伤。

平时要做好口腔的护理工作能有效的保护牙齿，要选择透明性的牙膏，并且需要使用软毛刷对牙齿刷牙，硬毛刷有可能会导致牙齿的牙釉质出现破坏，不利于口腔的健康，要养成早晚睡的好习惯，及时漱口，避免口腔异味。