固态硬盘相较于机械硬盘更好，二者存在以下区别：

1. 数据存储方式

固态硬盘（SSD）采用闪存颗粒作为存储介质，没有机械运动部件。数据读写速度非常快，且抗震能力强。

机械硬盘（HDD）则通过磁盘和磁头的机械运动来读写数据。虽然数据存储量大，但受限于机械运动，读写速度相对较慢，并且抗震能力较弱。

2. 性能表现

固态硬盘的读写速度远高于机械硬盘，开机速度也更快。在大量数据传输、游戏加载等场景下，固态硬盘能提供更好的体验。而机械硬盘由于读写速度较慢，可能导致系统启动和应用加载时间较长。

3. 使用寿命

固态硬盘由于没有机械运动部件，因此寿命通常比机械硬盘长。此外，固态硬盘更加安静，几乎不会产生噪音，适合需要静音的环境。而机械硬盘由于其工作原理的限制，长时间使用可能出现磨损等问题。

综上，固态硬盘在性能和使用寿命方面相对于机械硬盘更具优势。但价格相对较高，并且在数据存储量方面可能相对较小。选择哪种硬盘取决于个人需求和预算权衡。如果需要更高的性能和更快的读写速度，固态硬盘是更好的选择；如果预算有限并且需要更大的存储空间，机械硬盘可能更合适。