学生开学计划和目标的写法如下：

学生开学计划和目标应包括明确的学习目标和规划、时间管理安排、提升技能和兴趣点、寻求帮助和支持等方面。

确定目标：

首先要明确开学后想要达到的具体目标。这些目标可以是学业方面的，也可以是个人成长、社交技能等方面的。确立清晰的目标对于制定计划非常重要。

制定计划：

根据目标制定开学计划。将整个学期或学年划分为不同的时间段，例如月、季度或阶段，然后为每个时间段设定具体的任务和活动。确保计划合理、可行，并充分考虑到你的时间、能力和资源。

设定具体的行动步骤：

将每个任务和活动细化为具体的行动步骤，以便实施。例如，在学业方面，可以列出每个科目的学习计划和复习安排；在个人成长方面，可以制定提升技能的计划；在社交方面，可以规划参加俱乐部或社团等。

制定时间表：

将计划中的任务和活动按照时间安排在日历或时间表上。将时间表放在一个明显的位置，以便随时查看和跟进。

监督和评估：

定期检查和评估自己的进度。可以设定里程碑或检查点，以便检查目标的完成情况，并根据需要对计划进行调整。

养成良好的习惯：

培养良好的学习和时间管理习惯，遵循计划并保持积极的态度和动力。及时解决遇到的问题，坚持自我反省和改进。学习过程中遇到问题时，要及时寻求老师、同学或家长的帮助和指导。可以参加辅导班或组织学习小组，相互学习、讨论和分享经验。

通过以上措施，可以帮助学生制定全面的开学计划和目标，更好地适应学习环境，提高学习效果。另外，可以根据个人情况和学校的要求进行具体的规划，如参加社会实践活动、拓展课外知识等。