顶碗舞是鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈，形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点，在蒙古族民间舞蹈发展史上占据重要的位置。

筷子舞是一种具有代表性的传统民间舞蹈形式，表演者两手各握一把筷子，手持筷子的细头，击打筷子的粗头，动作多样，如双手胸前交叉击打筷子，也可击打双肩，双手腹前交叉击打筷子，双手胸前击打筷子，接一手打肩一手交叉打腿。

盅子舞流传于鄂尔多斯，每逢佳节、喜庆欢宴之际，人们在酒足食盛之时，拿起桌子上的酒盅舞蹈起来，以表达喜悦之情。每一只手持两个盅子，击打出各种快、慢、碎、抖等声音，随着音乐舞动的双手用盅子击打出各种节奏。

角斗流传在自治区以摔跤之乡著称的锡林郭勒草原，是一种模拟性舞蹈。由一个人表演两个人摔跤的生龙活虎般的拼搏动态，而且表现得比生活中的摔跤还要生动、灵巧、幽默、滑稽，深受群众的喜爱。

普修尔乐舞又称托普修尔乐舞，巴拉特蒙古用蒙古语跳民间舞称为贝．贝伊勒，汉语意为身体的律动，展现了人们灵活的身体和欢快的心情。