一、写字姿势三个一口诀是什么？

眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。这是写字时保持正确姿势的重要口诀。具体来说，身子上半部应保持坐直，头部端正，目视前方；两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起；不要趴在桌上或翘脚、架腿。良好的坐姿不仅有利于骨骼生长，也有利于身体健康。

二、如何正确握笔？

右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些。食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。

三、如何做到横平竖直？

这一条是许多人难以做到的。实际上，即使是出名的书法家，也难以做到横平竖直。要想与书法家拉开差距，比他们水平高，一定要做到横平竖直，特别是竖要直。比如在行书草书中，中间一竖需要保持直立。均衡也很重要，不是平均，而是均衡。比如写“三”，中间一横应处在上下两横的中间，不能太靠上，也不能太靠下。

四、如何处理横画的和而不同？

当多个横画并置在一起时，应该有不同之处。比如写“拦”和“吵”中的“二”，第一横可以略短略粗，两头上翘，第二横可以略长略细，中间略向上凸。这样两横的并置，就显得和而不同。在写“人”字时，一撇一捺都可以说是斜划，一撇可以平直一点，一捺可以有些弧度，这样处理后的效果会更加丰富。