苹果电池健康从100到99大概半年时间，从99到98大概一个月时间。

苹果用的是锂电池，循环次数大约在500次左右，超过了500次，电池就会出现明显的衰退了。也就是说在苹果电池的健康度在80%左右，你就可以去换电池了。

99%的健康度，真的算是比较新的，通常苹果的手机电池，在一年半到两年左右，电池的健康度就是80%了，这个时候就可以换新机了。

一般两个月后，iOS系统设置里面可以看到电池的损耗以及健康值，峰值性能容量是决定手机是否降频的关键，如果电池最大容量在70％ 到100％表示电池状态支持正常的手机性能，也就是处理器会全频率运作。 

如果电池的容量在70％以下，手机会自动启动性能管理功能，也就是降频，那也就意味着手机需要换电池了。

如果不换电池，手机没电那就是家常便饭了，然而换一次电池的钱，官网上的价格500以上，也不是谁都愿意花这钱的，那就换第三方电池，因为iOS 13系统以上，苹果就加入电池检测功能，会有无限弹窗警告。