小学一年级的孩子从幼儿园过渡到小学阶段，最关键的是帮助他们培养良好的学习习惯。这个阶段的数学内容相对简单，重点在于锻炼孩子的计算能力。每天可以练习20以内的加减法，数量达到100道左右，同时要注意控制时间，以确保孩子能够达到较高的准确率。这样的练习能够帮助孩子在短时间内掌握基本的数学运算技巧。

除了数学练习，还应该鼓励孩子多读书，这不仅能够提高他们的阅读能力，还能增强他们的理解能力。这对于解决数学应用题尤为重要，因为应用题往往需要孩子将数学知识与实际情境相结合，通过阅读和理解题目来找到解题的方法。因此，多读书有助于孩子更好地理解题目背景，从而提高解题的准确性。

在小学一年级阶段，家长和老师可以设计一些有趣的游戏或活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习数学。例如，可以使用玩具、卡片或者实物进行数学游戏，帮助孩子在实践中掌握数学知识。此外，家长还可以通过日常生活中的实例，引导孩子运用数学知识解决实际问题，这样既能增强孩子的数学兴趣，又能提高他们的应用能力。

总的来说，小学一年级数学辅导的有效性不仅取决于练习的数量和质量，还与孩子的兴趣和习惯密切相关。家长和老师应该注重培养孩子的学习兴趣，鼓励他们多读书，提高理解能力，同时通过多样化的教学方法，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握数学知识。