常见的中国舞基本功有：

（1） 踢前腿练习

（2） 踢旁腿练习

（3） 抱前腿练习

（4） 抱旁腿练习

（5） 横竖叉练习

（6） 下腰练习

（7） 压腿练习

（8） 勾绷脚练习