1. 上帝是公平的，给你丑的外表还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

2. 人为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：前一次不够痛。

3. 时间和婚姻都会让一个男人成熟，只是时间是小火慢熬，婚姻是大火快炒。

4. 小时候我经常纠结，长大是上清华好，上北大好，还是上复旦好呢？长大后，我才发现：我他妈真的想太多了。

5. 我许你烽火尽处红烛绫罗，那年，故人执盏笑我。

6. 记忆再次调动书柜将时刻竖立，塞进上一段裂缝的旁边编号，而我已习于造册，序列情感

7. 如果你从小崇拜解放军、科学家、企业家……，你就会因为自己的梦想，有目标、有追求，而成功抓取人生道路上的每一个节点、每一个机会，只要努力，就有可能实现自己的梦想！

8. 人的一生，都在寻找另一个自己，有着一样的灵魂，有着一样的爱好，有着一样的语言，有着一样的喜好，即使不言不语，也会心有灵犀。

9. 无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

10. 风留不住雨，乌云留不住阳光，就如同人生留不住最美的风景一样，我们都在和时间赛跑，希望不再蹉跎人生；我们都在和人生较量，希望老了不再后悔；每一步都是一段人生，每一段人生都是一个舞台，愿我们用智慧的大脑，演绎红尘最美的一部经典戏。

11. 这段感情，当你无论做什么都无法挽回的时候，你唯一能做的就是努力让自己走出来去迎接新的人生，感情丢了就丢了，不要在怀念。

12. 每天醒来的时候有两个选择，醒来，再睡，继续未完的美梦。醒来，站起，去实现自己的梦想。

13. 过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

14. 生活的障碍和身心的苦难，表面是给我痛苦，其实是在提醒我反省，让我知道忏悔与改变，使我点点完善。我向往快乐，我感恩苦难。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。厚德载物，缺德损物。这里“物”不光指财物，还指家人子孙健康平安寿命等一切。聪明是看清别人也能看到的;智慧是看见别人看不见的。

15. 真心话再难听，都要比所谓善意的谎话听起来顺耳的多。

16. 写给自己看的安慰。

17. 每天闹钟响时，午饭吃饱后，周末休息时，自己的雄心壮志就变得那么微不足道。

18. 你所需要做的就是捂住自己的耳朵，不去听这世间的吵吵闹闹，这个世界能治愈你的只有你自己。

19. 成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

20. 为了你的健康，我宁愿在雨中为你护航；为了你能高兴，我宁愿扮演小马背你过河；为了你的未来，我宁愿与你携手未来。亲爱的，你是否知我心？

21. 相遇总是措不及防的，而离别却是蓄谋已久的，总有一些人走着走着就散了，你需要做的就是慢慢接受，而不是去怀念。

22. 美文应该是社会生活的记录、智慧的结晶、美丽的再现。欣赏美文一般来说是心灵鸡汤，因为一篇好的文章能给人心灵的安慰、力量、向往……

23. 每一个人，有自己想去的未来，那就上路，过程或许迷茫，结局依然精彩。

24. 人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

25. 生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。

26. 每个人都会有自己喜欢的事物，你不能因为自己而去干涉别人的喜欢。

27. 风吹叶儿落，雪飘雁南飞。世间万事皆空，凡事须求清净，试问快乐是什么？但也要自己寻找。飞琼神仙客，误落古桃源。乱云天一角，弱水路三千。梅花顶立头，狼啼夜空留。大雪纷飞中，只有狼忧愁。

28. 我从小就深植于心的文学梦的种子，并没有因为现实生活的无奈而推毁。一旦遇到合适的时机和土壤，就开始发芽、开花………

29. 人要心静，言多必失；喋喋不休不如观心自省；埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。

30. 我尊重传统，必定也是个迷恋心灵鸡汤的人，但我时刻想着创新，寻求艺术创作的新象，一句话：谋事在人，成事在天！

31. 励志说说阳光简短唯美句子励志说说第张

32. 要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜，在前行的路上等你。

33. 如果你从小就没有理想，没有追求，浑浑噩噩的你，就可能在自己漫长的人生道路上，被利益所诱惑、被恶念所驱使，最终走入人生苦难、甚至是罪恶的深渊！我的理想生活我现在，就是因为从小就有的文学梦，才能不计利益得失，废寝忘食地在头条平台上创作。

34. 人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。幸福，就是有一个读懂你的人；温暖就是有一个愿意陪伴你的人。

35. 每次洗澡前，必不可少的步骤是先把干燥的皮质去除，可选用最普通的天然丝瓜布或质量比较好的柔软毛刷。步骤由下向上，先从脚底刷起，经过小腿到大腿，绝不可轻忽腿弯处的肌肤，再到臀部，尤其是臀部外上侧，最后是腹部、腰部。这样可以充分刺激淋巴系统。之后再做一个轻松的沐浴，用沐浴乳加浴盐混合后，均匀地摩擦在皮肤上，这样会更有效地去除干燥的角质。温水冲洗后，可把水转成凉水冲洗半分钟，当然如果体质较弱最好不冲为妙，免得著凉。这样每周固定一次，既起到预防肥胖纹组织的作用，又能淡化已经生成的妊娠纹等。对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。不过我怀孕的时候用的是肤抳佩檑尔挺好的就是贵了一点，但是现在皮肤比较正常了、。

36. 总爱在朋友圈发鸡汤文的人是什么心态？

37. 人生就像十字绣，表面看着风风光光又有谁能注意到背面交纵错杂的线头!

38. 即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。早安，共勉!

39. 既无奈又可悲的事情是，那些让我们不再天真的事，随着时间的推移，最后都会被我们微笑着原谅：生活不算太坏。

40. 人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但必须坚强。最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。做人一定要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，笑得最灿烂，活得最自得，只有最真实的自己，才能获得最饱满的幸福。

41. 在你失落时，千万不要失去对生活的信心；在你受挫折时，千万不要埋怨上天的不公；当你失败时，千万不要失去对成功的追求。人，总要经受住各种考验。

42. 在正确的时间，遇见正确的人，是一种幸福；在正确的时间，遇见错误的人，是一种悲伤；在错误的时间，遇见正确的人，是一种无奈；在错误的时间，遇见错误的人，是一种折磨。

43. 人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

44. 若说无缘，三千大千世界，十万菩提众生，怎么单单与你想见？若说有缘，这灯花百结之后，只有灰烬，没有复燃。三尺深雪，一夜月光，至此无语！

45. 有一种病，叫看过听过励志演讲、励志电影、励志书籍、励志歌曲，仿佛就已经奋斗努力过了。

46. 人生当中总会经历无数次的大雨磅礴，若你身在雨中，希望有人为你撑伞。

47. 就算全世界反对，我也要坚持自己的梦想。你谁啊你，能轮得到全世界反对？

48. 无论到了什么时候，只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战，都不算太晚。迟做，总比不做好!

49. 人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。

50. 原来时间长了，往事才可堪回首；日子久了，悲伤才会逆流。

51. 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

52. 从困苦中借力，在隐忍中坚强，就算是蜗牛，一步一个脚印，也能走出自己的天堂。

53. 丑小鸭变成白天鹅，并不只是它有多努力，而是它的父母就是白天鹅。

54. 得意时在你身边^v^的，未必是真朋友，当你居高而下时，还能陪伴你，予你温暖的人，才是你弥足珍贵的幸福。人的一生再怎么熙熙攘攘，走到终点后再回望，能够铭记的，让你感怀的，也就那么几个人、几件事。

55. 不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。

56. 决定放弃的是，就请彻底清零，那些再也回不来的让人就请再也不要想念，这样做，只会让你更加痛苦。想要爱别人，就请先珍惜自己。

57. 得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

58. 夏天就要去银行，一来是去蹭空调，二来是看余额，肉体和心灵顿时就会凉快很多。

59. 所谓心灵鸡汤是带有精神安慰、具有励志作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。

60. 人生在世，会遇到各种各样的烦心事，让你悲伤，让你忧虑。但我们好不容易来这世间走一遭，无论雨有多大，风有多猛，都要活得开心一点，随性一点。

61. 生活不会总是让你一帆风顺的，我们需要做的就是撑起破碎的桅杆，扬帆起航，再度辉煌。

62. 做女人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，也不晒自己优越，更不秀恩爱。女人越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做女人静默、不说人坏话做好自己即可。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，你变得优秀，你身边的环境也会优化。

63. 一个能把每一个今天过好的人，明天，也坏不到哪里去。因为，对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。

64. 心灵鸡汤是传统。作为一名艺术创作者，我之所以这么认为，是对照绘画艺术来说，心灵的鸡汤是有营养的绘画传统，传统是经过岁月磨砺得出的经验，习画之人必须习传统，从传统绘画里学习技艺技法，回头来创作自己的艺术。习传统是继承，一味的传统，只得到小小的造诣，要走出传统，敢于创新，可为艺术上的大造诣。

65. 爸爸变了,那才叫人舒畅呢.我欣慰,我开心,比什么都令人欢欣鼓舞.爸爸同意了她的要求,她顿时心花怒放,喜悦飞上眉梢,两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿.奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述

66. 最大的乐趣是探索与创造;最大的收获是经验与教训;最大的财富是知识与时刻;最大的安慰是友谊与信任;最大的苦恼是无知与空虚;最大的愚蠢是骄傲和自满!

67. 假若心存一个梦想，那么你就只有一个方向，你也就不会迷茫，就算跌倒你仍然知道爬起来以后该往哪里走去。困境可以磨灭一个人对生的向往，但是它绝对不会打碎坚持梦想的心，因为执着一件事的力量是无可抵挡的。

68. 跟你开玩笑呢……追问：谢谢但这是算什么玩笑呀回答：网络上有段时间流行的冷笑话，意思就是让别人说点不开心的事情好让自己开心开心，一般是跟朋友说的；看你不开心我也就开心了网络上有段时间流行的冷笑话，意思就是让别人说点不开心的事情好让自己开心开心，一般是跟朋友说的；看你不开心我也就开心了

69. 只有在最关键的时刻，才能明白谁是真心帮你的朋友，谁是无心管你的陌路。

70. ???欢迎大家发表不同的意见！

71. 生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过……

72. 书中自有“黄金屋、颜如玉”这句话，我认为也是典型的毒鸡汤，好象书读不好，一辈子你都与富贵无缘、美人无关 ，于是，拼命读的读得成了书奴、四体不勤眼眸近视，许多又难学以致用，何来高瞻远瞩呢！而读不进书的从此消极郁闷，总是感低人一等，即使通过努力赚了钱生活好一点，也只被视为土豪而不入士大夫流，只能郁郁寡欢，重新期待子子孙孙好好读书挣来门面。

73. 人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

74. 不管是做人还是做事，一定要懂得拒绝。不喜欢的事，直接说清，千万别含含糊糊。不想帮的忙，当面拒绝，千万别支支吾吾。

75. 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

76. 人应该要为梦想追逐，不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢地追求自己的梦想吧！早上好！每一天都是新的开始！

77. 人生的路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，生命的多彩就是经历了太多的冷暖交替，才能走向完美，过多的错落就像过眼的烟花，我们无法抓住，也无从拾起，终究会淡漠在风尘里。

78. 第三种心态：真的想要温暖你。

79. 志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。

80. 如果你坚信你的做法显而易见是对的，那就不要去向误会的人解释了。因为他们针对的根本就不是你的做法，而是你的人。所以，你唯一要做的就是表面微笑，但心里别把他们当自己人。

81. 比起态度的表达，更重要的是真知的积累。比起随便地接受，更重要的是坚定的拒绝。太容易得到的东西往往打个折扣，不是本身的价值有所减损，只是坚守追逐的过程，给想要的东西附加很多额外的价值而已。

82. 当环境中缺乏正向力量安慰自己时，还需要多一些积极的力量给与自己勇气。

83. 他们会欣喜若狂，自以为得到了答案，想要分享给别人，让别人也认可自己，从而证明自己找到的答案是正确的。

84. 少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。

85. 你熬的每一个夜都不会亏待你，它们会赠予你黑眼圈和眼角的皱纹

86. 多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。

87. 其实有些人你已经见过这辈子最后一面了，只是你自己没有察觉到而已！

88. 生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。

89. 一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里寻一伙相识，他一会咱一会那一般相知，吹一会唱一会。

90. 人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

91. 如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

92. 开心的心灵鸡汤句子说说工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受!

93. 有些人，晚上不怎么玩游戏，又没看书做事，也没谈恋爱，还没人聊天，但却总是在熬夜。

94. 生活之所以感觉这么累，有一小半是源于生存的压力，而另一大半却是源于攀比的心理。人生在世没有绝对的公平，但是相对的公平还是有的。不同的人放在同一个天平上，如果你得到的要比别人多，那么你也必须比别人承受更多。

95. 生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

96. 感情受点挫折，是要你成熟；生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。

97. 开心的心灵鸡汤句子说说不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

98. 生命不是用来比较，而是用来完成。我们经常轻易的判断别人。应该站在他们的立场，试着去了解他们所做的事。首先假设我们能了解他们的遭遇，我们就会知道他们所做所为都有个好理由。如果你懂得换位思考，你的人生会变得更美好！

99. 你是不是有这样的感觉，有时候突然觉得很孤单，那么多人不懂你，身边的人不陪你，你一个人的走，一个人的闹，一个人做选择。每个人都在过着自己的生活，忙着自己的梦想，你放佛与这个世界格格不入。只是，你还是你自己，你还有你自己，人这辈子，多数时候都是孤单的自己，学会自己陪自己。

100. 让我们干了这碗“心灵鸡汤”！

101. 生活不会因为你是女人，就会给你特殊待遇！事业不会因为你是女人，就会给你让路！女人，你可以不成功，但你必须要成长。没人会一直顺利。愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

102. 心本无忌、何患思愁。爱本无情！何必忧伤。恋本无期，何以执着？

103. 要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你所经历的一切保持沉默。

104. 我们都有过那样的岁月，爱的时候不顾一切，被爱的时候浑然不觉。

105. 一句来自心底的祝福，愿一切安好；一段来自世间的感情，愿有情人终成眷属。出世的回首，望入世的红尘，抹去心头的尘埃，珍惜当下的每一份善缘，享受当下的每一份快乐。

106. 你可以对感情不认真，对工作不认真，但是时间对你，很认真的。

107. 当下和未来都在暗示我要努力追上那个曾经被赋予重望的自己！

108. 有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

109. 想见的人，现在就去见吧，觉得遗憾，现在就去弥补吧，正是该疯的年纪，不用安分守己。

110. 你不需要哀求一个人对你好，求来的好，永远只是装样子。你只需要拒绝别人对你过分的好，拒绝不掉的，才是真正的好。

111. 一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。

112. 生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

113. 别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。

114. 首先我们要具备是非分辩能力，远离毒鸡汤，享受有营养的心灵鸡汤！

115. 人生没有绝对的公平，你得到的越多，也相对的比别人承受得多。放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。

116. 如果你是黄金，烧得时间越久，便越是发光发亮；如果你是煤炭，那即使烧得火红，仍然免不了灰飞烟灭；如果你是一粒种子，即使被人踩进泥土里，也会生根发芽，长成一株参天大树。

117. 人生充满了起起落落，关键在于，在顶端时要好好享受，在低谷时不失勇气。

118. 这世上没有什么是不可以放手的，更没有谁离不开谁，度过这个时间段，再回首，你会发现，当初无法释怀的已经彻底放开了，他们只是你成长的台阶，让你一步一步向上爬。

119. 传说中：情场上剩下来的有两种人，没有钱的男子，不会包装的女子。

120. 生活，可以简单点。世界，可以广阔些。谁也不是救世主，每个人都要经历磨难，学着长大。听故事。看事情，不再觉得那只是别人的经历，总能找到自己的影子，也会预想未来的样子。做一个温暖的人，你会发现，越来越多的人愿意来亲近你。很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不煽情，不抱怨，不悲伤，不疯癫，只会把自己过成看客。不要逃避真实的自己，才能真正地成长。我们可能都无法避免变成曾经最讨厌的样子，但是，只要良知和理想还在，便无愧于心。在路上，可以耽于风景，却不可忘记再度启程。消极的时候不要抱怨太多，说多了就走不出来了。朋友是结伴而行的鱼，不奢求太多，便会快乐许多。

121. 钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。

122. 人生不怕起点低，就怕没追求;不怕走得慢，就怕走错路;不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

123. 开心的心灵鸡汤句子说说在这充满物欲与浮躁的时代，没有人会在意你想什么，也没有人留心你做什么。在你做出成就之前，你就要忍受拷问心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的倾斜心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。

124. 让有营养的心灵鸡汤，滋润我们受伤的心灵，慰藉我们坎坷的人生；心中有信念，人生就有希望！

125. 有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。人生不如意十有八常看一二。人生百态，没必要因为他人的价值观给自己找不痛快。其实，人生也不过是一场漫长而狗血的肥皂剧。如果你要做一件事，不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

126. 生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

127. 知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

128. 人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定;人的方向，自己决定。

129. 能让一个人变的成熟和睿智的关键因素，不在于他吃了多少苦，经了多少事，而在于他在吃尽苦头和历经事事之后，到底顿悟了多少东西。顿悟，就是这两个字，决定了一个人的成长。

130. 你的所有人生规划，都要等到很有钱之后，所以其实你毫无计划。

131. 第二种心态：写给自己看的安慰。

132. 你好，可能是系统出现故障了，有时候是会出现混乱的，你可以过一会再试试。也可能是你的账号存在风险，等一等再试试吧，

133. 貌似用正向地鸡汤文展示给他人看，其实，有着全能自恋感，高高在上表示自己是正确的，而且永远是正确的。他人都是错的。当他人不以自己的方式行为时，他人将是大错特错，因为你看：鸡汤文上都是这样说的。用鸡汤文作为攻击的手段。

134. 每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。