要将Excel表格中的内容 "abcd" 提取出来，您可以按照以下步骤进行操作：

　1. 打开 Excel 文件并选择包含 "abcd" 的工作表。

　2. 在工作表中，找到包含 "abcd" 的单元格。您可以使用搜索功能(通常可通过 Ctrl + F 快捷键打开)来快速定位。

　3. 选中包含 "abcd" 的单元格。您可以通过单击该单元格来选择它，也可以通过拖选来选择多个单元格。

　4. 复制所选单元格中的内容。可以使用 Ctrl + C 快捷键复制，或者在主菜单中选择 "复制" 选项。

　5. 打开您想要将 "abcd" 粘贴到的目标位置，可以是 Excel 中的另一个工作表、其他应用程序(如记事本、Word 等)，或者是一个新建的 Excel 文件。

　6. 将复制的内容粘贴到目标位置。可以使用 Ctrl + V 快捷键粘贴，或者在主菜单中选择 "粘贴" 选项。

　这样您就成功将 "abcd" 提取出来并粘贴到目标位置了。请注意，如果 "abcd" 出现了多次，您可以一次选择并复制多个单元格，然后将它们一起粘贴到目标位置。

　首先开启Excel软件，然后打开一份或新建一份表格文档。

　在软件顶部的菜单导航栏中找到“视图”菜单。

　然后在它的下拉菜单里继续找到“显示”栏目组，然后再在显示栏目组里找到“标题”子菜单。

　将“标题”前面选框里的对勾开启，ABCD调节栏就显示了。

　1. 可以使用Excel的提取函数将内容abcd提取出来。

　2. Excel提供了多种函数来提取文本内容，如LEFT、RIGHT、MID等。可以根据具体情况选择合适的函数进行提取。

　3. 例如，如果内容abcd位于单元格A1中，可以使用MID函数提取出来，公式为=MID(A1;

　2;

　4)。其中;

　2表示从第2个字符开始提取;

　4表示提取4个字符，即abcd。除了使用函数，还可以通过Excel的筛选、排序等功能来提取内容。可以根据具体需求选择合适的方法进行操作。

　操作方法如下:选中含abcd内容的这一列，点击数据标签，在数据标签下有很多选项，选择分列，出现第一个对话框时选按固定宽度分列，在对话框下面ab、bc、cd的中间分别添加黑竖线，这样做的目的是把一列分成四列，添完竖线后点击下一步，出现对话框，这个对话可以不更改设置，直接点确定，就完成了一列分四列的要求。