鲁尔区的区位优势显著，作为东西方交通要道，它处于欧洲交通的十字路口，靠近经济发达的“金三角”。四周邻近多个国家的重要工业区，如法、荷、比、卢、丹麦、瑞典南部以及德国下萨克森的经济中心，便于工业间的贸易往来和与欧盟成员国的紧密联系。

鲁尔区的煤炭资源丰富，地质储量庞大且煤质优良，是优质硬煤的重要产地，适合炼制优质焦炭。丰富的煤炭资源为其工业发展提供了坚实的基础，使得煤炭发热量高，经济价值高。

水陆交通极为便利，莱茵河贯穿全区，杜伊斯堡港是重要交通枢纽，与世界贸易紧密相连。区内运河网络发达，加上与埃姆斯河的连接，使得鲁尔区虽地处内陆，却拥有与沿海地区相似的廉价海运条件。铁路运输同样发达，区域内铁路营运里程长，公路和高速公路四通八达，形成强大的交通网络。

作为生产和消费的核心区域，鲁尔区周边集中了大量人口密集的城市，区域内生产的煤炭和钢铁大部分在本地消费，形成了强大的内部市场。这使得鲁尔区在工业经济中占据举足轻重的地位。