体重除以身高的平方得出BMI，即身体质量指数。

正常成年人的BMI范围是18.5至23.9。

BMI低于18.5表示体重过轻，24至27为体重过重，28至32界定为肥胖。

超过32的BMI则表示非常肥胖。

国际上，BMI被广泛用于评估成人体重是否健康。

BMI的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。

不同国家会根据本国民众的健康状况调整BMI标准。

可使用工具快速计算个人BMI。

BMI主要适用于成年人，不适用于儿童、青少年、运动员、孕妇、哺乳期妇女、长期卧床的老人等。

BMI提供的只是一个参考值，更准确的健康评估需结合体脂率计算器，该计算器综合了性别、年龄、身高、体重等因素。