起源于微博界的趣谈，一位博主在面临喝水都可能增加体重的困境时，发出了一个轻松的问题："既然喝水都会让人变胖，那我为何不选择喝可乐呢？" 这一独特的观点引发了热烈的互动。一个网友回应道："肥仔快乐水，听起来就带有一种自我解嘲的幽默感。" 这个昵称由此流传开来，"肥仔"逐渐被更为亲切的"肥宅"所取代，赋予了这个概念更多亲和力。

快乐肥仔水的原意最初是指可乐，但随着时间的发展，它的含义扩大了，不仅仅局限于碳酸饮料。这类饮料因为含糖量高、热量密集，口感上确实让人享受，然而，它们对健康的潜在影响不容忽视，经常饮用容易导致体重增加。因此，"快乐肥宅水"成为了对这类饮料不健康一面的调侃，提醒人们在享受美味的同时，也要注意饮食的平衡和健康。